Cara Menikmati Me Time (Waktu Sendiri)
Manfaat Me Time :
1. Otak lebih fresh
2. Meningkatkan Konsentrasi dan Produktivitas
3. Menemukan kembali apa yang anda mau
4. Memiliki kesempatan untuk berpikir matang
5. Menghilangkan burn out
6. Meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain
Dari sumber buku The Miracle of IKIGAI karya Asti Musman
Buku ini tersedia di Perpustakaan UPNVJ
Cari buku yang tersedia di Perpustakaan Pusat UPNVJ pada website :
library.upnvj.ac.id
Cari referensi yang tersedia pada E-resources yang dilanggan Perpustakaan UPNVJ pada :
perpustakaan.upnvj.ac.id
–
–
–
#perpustakaan #perpustakaanupnvj #upnveteranjakarta #perpusnas #koleksibuku #books #booksbooksbooks #ikigai #metime